Mejores 6 webs y aplicaciones para medir el pulso sin pulsera
Te contamos cómo puedes usar tu móvil para tomarte el pulso.
Mantener un control regular de la frecuencia cardíaca es importante para la salud y el bienestar. Mientras que las pulseras de actividad y los relojes inteligentes son una forma popular de medir el pulso, también existen sitios web y aplicaciones que permiten controlar la frecuencia cardíaca sin necesidad de usar alguno de estos dispositivos de medición.
Si bien es cierto que este es uno de los aspectos que se tienen en cuenta al comprar una pulsera inteligente, te demostraremos que no es necesario tener una para medir tu pulso. A continuación, te presentamos siete de las mejores webs que pueden ayudarte en estos casos.
Heart Rate Monitor
Este fantástico sitio web utiliza la cámara de tu ordenador o dispositivo móvil para medir la frecuencia cardíaca. Para esto, solo tendrás que colocar tu dedo sobre la cámara del dispositivo que estés usando y esperar a que la aplicación mida tu pulso.
Además, el sitio también tiene una función que te permite enviar tus mediciones a tu cuenta de correo electrónico para que puedas llevar un registro de los resultados y tener un control de los cambios en tu frecuencia cardíaca, lo cual puedes combinarlo con las recomendaciones de las mejores webs de rutinas de ejercicios para llevar una vida sana y llena de vitalidad.
Instant Heart Rate
Instant Heart Rate es una aplicación creada completamente con el propósito de medir tu frecuencia cardíaca desde tu móvil. Si quieres agregar las lecturas a tus otros datos de salud y estado físico, puedes sincronizar la plataforma con Google Fit o Apple Health.
Tan pronto como abras la app por primera vez, te dirá exactamente lo que debes hacer, y cómo poner el dedo en la cámara trasera y mantenerlo firme para obtener una lectura precisa. Verás su frecuencia cardíaca en tiempo real y luego de unos segundos, obtendrás una medición final, y estas son solo algunas de sus funciones.
Descarga Instant Heart Rate en Android
Cardiio
Si buscas algo un poco más completo, entonces Cardiio te lo puede ofrecer. Te brinda lecturas de frecuencia cardíaca, por supuesto, pero también un montón de análisis de tus latidos por minuto a lo largo del tiempo, así como sugerencias de ejercicios e información adicional sobre tu bienestar.
La plataforma te pedirá que midas tu pulso cuando la abras, y puedes recopilar más información pulsando sobre la opción Medir. Al igual que otros servicios, Cardiio también te dará instrucciones completas cuando se trata de tomar las lecturas de tu frecuencia cardíaca, para que no tengas que preocuparte por equivocarte. Ten en cuenta que solo funciona en el ecosistema de Apple.
Runtastic Heart Rate
Runtastic Heart Rate es una de las opciones más populares y más efectivas disponibles actualmente. Se trata de una app de uso gratuito que no solo mide tu pulso, sino que ofrece una gran cantidad de funciones y opciones de personalización que harán muy grata tu experiencia.
Aquí podrás guardar tus mediciones y realizar un seguimiento de tu progreso, y hasta puedes obtener una retroalimentación sobre tu frecuencia cardíaca y la variabilidad de la misma (los intervalos entre latidos), lo cual es un valor añadido en este servicio. Además, es muy fácil de usar, por lo que no tienes excusas para no darle una oportunidad.
Descarga Runtastic Heart Rate en Android
Heart Rate Monitor
Heart Rate Monitor es una app muy completa y fácil de usar que al igual que resto de opciones de esta lista, te permite medir tu pulso en tu móvil u ordenador, sin tener que usar una pulsera. Con solo poner tu dedo sobre la cámara, podrás obtener una medición precisa de tu frecuencia cardíaca en tiempo real.
Cuenta con una función que te permite guardar tus mediciones, y además, ofrece recomendaciones para que puedas mejorar tus hábitos de bienestar físico. Sin duda, es un sitio web que no puedes dejar de visitar.
Descarga Heart Rate Monitor en Android
Online Heart Rate
Online Heart Rate es un sitio web fácil de usar que te permite medir tu pulso utilizando la cámara de tu dispositivo móvil o computadora. Solo necesitas colocar tu dedo sobre la cámara y esperar a que la aplicación mida tu pulso. El sitio también tiene una función para guardar tus mediciones.
Estas son algunas de las mejores webs para medir el pulso sin necesidad de una pulsera. Es importante recordar que estas aplicaciones y sitios web no deberían ser utilizados como sustitutos de los consejos médicos profesionales. Si tienes alguna duda sobre tu salud, es importante que hables con un profesional y te sometas a los controles médicos necesarios.