Mejores páginas web para contar las calorías y mirar información nutricional
En esta oportunidad vamos a mostrarte las 4 mejores páginas webs para contar calorías y mirar información nutricional, ¡son muy fáciles de utilizar!
Llevar un control diario de lo que comemos es sin lugar a dudas una de las mejores cosas que podemos hacer para controlar nuestra dieta. Si bien este tipo de prácticas deben estar acompañadas de un profesional idóneo (nutricionista), siempre es recomendable conocer el valor nutricional de esos alimentos que solemos consumir a lo largo del día.
Si quieres comenzar a tener una vida más sana, puede que estés en el lugar indicado. Aquí vamos a mostrarte las 4 mejores páginas webs relacionadas con el mundo de la nutrición, sitios que te permitirán mirar información nutricional y contar las calorías, ¡no te los puedes perder!
Estos son los mejores sitios web para mirar información nutricional y contar las calorías
Antes de que te mostremos las páginas web que hemos seleccionado para ti, es importante mencionar que las mismas son compatibles con ordenadores y dispositivos móviles. En resumen, podrás visitarlas fuera de casa utilizando tu teléfono.
FatSecret
Puedes bajar de peso utilizando las herramientas que ofrece FatSecret.
Útil y extremadamente sencilla de utilizar, esta página web te brinda datos en español sobre información nutricional (alimentos, recetas y demás). Cuenta con categorías que te permitirán encontrar alimentos comunes y distintas secciones como dulces, legumbres, ensaladas, comidas rápidas, carnes y bebidas.
Así mismo, si necesitas ver los detalles de calorías, grasas, carbohidratos, azúcares, proteínas y demás valores nutricionales, podrás hacerlo con cada uno de los alimentos que dicen “presente” dentro del respectivo sitio web.
Como si todo esto fuera poco, FatSecret te permite llevar a cabo un diario de alimentos de lo que vayas comiendo a lo largo del día. Dicha sección cuenta con un contador de calorías muy intuitivo.
Tabla de calorías
Descubre cuántas calorías consumes al día con esta completísima calculadora online.
Tal y como su nombre nos lo indica, esta página web permite ver la información nutricional de miles de alimentos. Ordenados por categorías, podrás hallar datos sobre embutidos, dulces, caramelos, cremas, cereales, bebidas y comidas ya preparadas.
Si esto no te alcanza, puedes utilizar el buscador que posee la respectiva página web, apartado desde el que encontrarás algún tema o alimento en concreto. Por otro lado, esta web te permitirá acceder a un completísimo contador de calorías, herramienta que podrás combinar con esas aplicaciones gratuitas para cocinar que suelen usar todas las personas.
My Fitness Pal
Nutrición y ejercicio, estas son las dos cosas que combina My Fitness Pal.
Considerada como uno de los servicios por excelencia para controlar todo lo que comes, My Fitness Pal ha logrado posicionarse dentro del Top 10 de mejores apps y sitios webs sobre nutrición. Creada por la empresa deportiva Under Armour, cuenta con un ecosistema de servicios y apps desde las que podrás llevar un registro diario de lo que comes, como así también combinar tus planes con las apps de ejercicio que utilizas para realizar deporte.
Si bien esta página web te pedirá que te registres para poder acceder a toda la información que posee en su interior, no tendrás que pagar absolutamente nada, pues el contenido que dice “presente” allí y en su app es totalmente gratuito.
Yazio
También puedes utilizar Yazo desde su app oficial para Android e iOS.
Si necesitas una página web que te permita contar calorías o hacer un seguimiento de tus comidas, Yazio es sin lugar a dudas una de las mejores opciones a las que puedes acceder en Internet.
Dentro de este sitio web podrás encontrar cualquier cosa que se te ocurra: recetas, alimentos, marcas en concreto, consejos y herramientas muy útiles. Así mismo, podrás descargar su app oficial, la cual te brindará toda esta información de una manera mucho más ordenada.
Por último, pero no por eso menos importante, desde aquí aconsejamos consultar con un nutricionista antes de comenzar una dieta, ¡no todas las personas pueden seguir un mismo plan nutricional!