Tras el verano, toca volver a la rutina, y los dispositivos del ecosistema Xiaomi lo hacen mucho más fácil

El verano es aquella época del año en la que el tiempo transcurre diferente. Aunque los adultos sigan con sus obligaciones y vida normal (lo de tener dos meses de vacaciones es algo que solo los niños y adolescentes menores de 16 años se pueden permitir, por lo general), la rutina se siente menos rutina: se pasa más tiempo fuera de casa haciendo planes cuando el calor lo permite, se hace alguna que otra escapada por España o a un país extranjero, y se suele llevar menos cuidado con lo que se come.

Por estos motivos y otros que nos hemos dejado en el tintero, julio y agosto no son buenos meses para marcarse objetivos. Mucho menos los relacionados con cambios de hábitos y estilo de vida. Todo eso suele dejarse para septiembre, que es cuando regresa la normalidad y los helados y barbacoas se empiezan a ver como algo lejano. Pero dichos propósitos suelen pesar y, sin un poco de disciplina o fuerza de voluntad, acaban abandonándose más pronto que tarde.

Por suerte, los dispositivos de Xiaomi hacen que volver a la rutina y ponerse las pilas se sienta como un juego. Bueno, puede que estemos exagerando un poco, pero, sin duda, con su ayuda el proceso se siente mucho más sencillo y fácil de llevar. El gigante tecnológico tiene un amplísimo catálogo de artículos, y todos y cada uno de ellos cumplen a la perfección la función para la que fueron diseñados. Sin embargo, te comentamos cuáles son los más útiles e interesantes para que septiembre y lo que queda de año no puedan contigo.

Los dispositivos de Xiaomi que son clave para mejorar el bienestar diario y mantener hábitos saludables

Xiaomi Multifunctional Hot Pot Cooker 6L | Imagen de Xiaomi

Para sentirse bien, hay que comer bien. Es algo que cualquier médico, nutricionista o profesional de la salud te dirá nada más pisar su consulta. Las pizzas, hamburguesas, pollo frito, patatas de bolsa y los refrescos están buenísimos. Si pudiéramos basar nuestra alimentación en ellos sin que tuvieran una repercusión negativa en nuestra salud, sin duda, muchos seríamos más felices. Pero no es el caso. Las altas grasas saturadas, el sodio y la ingente cantidad de calorías suponen una bomba para nuestro cuerpo.

Está bien consumirlos de vez en cuando, pero no abusar de ellos. Si queremos dar un giro de 360º a nuestra vida y hábitos saludables, hay que cambiar de chip y comer más sano. Con Hot Pot Cooker de Xiaomi, preparar recetas deliciosas que nos sienten bien es coser y cantar. Con una potencia máxima de 2.000 W para cocinar rápido a alta temperatura, es una olla con calor continuo idónea para guisos, caldos y estofados.

Recetas con Xiaomi Multifunctional Hot Pot Cooker 6L | Imagen de Xiaomi

Su capacidad de seis litros permite preparar raciones para cuatro a seis comensales. La resistencia de mariposa integrada en la parte inferior de la olla se calienta tan rápidamente que puede hervir dos litros de agua en menos de ocho minutos. Xiaomi asegura que es capaz de cocinar la carne en apenas 25 segundos, y tiene seis niveles de ajuste de calor granular para cocinar una amplia variedad de platos a la perfección sin ser un chef profesional. Incorpora un temporizador y memoria inteligente para guardar nuestros ajustes preferidos, facilitando la experiencia.

El recipiente extraíble permite limpiarlo cómodamente después de haber comido; tiene un revestimiento antiadherente apto para uso alimenticio que resiste sin problemas las altas temperaturas. Cada cucharada se saborea mejor al saber que es totalmente seguro para nuestra salud. Su precio de venta al público recomendado es de 99,99 euros en la tienda online de Xiaomi y proveedores autorizados.

La joya de la corona de tu cocina

En la parte frontal de la freidora hay botones táctiles con modos predefinidos para que cocinar sea "pulsar y listo" | Imagen de Jesús Quesada

Por otro lado, está Xiaomi Dual Zone Air Fryer, una freidora de aire de 10 litros con dos zonas independientes para poder cocinar al mismo tiempo el plato principal y el acompañamiento. La zona izquierda, de 3,5 litros, es ideal para preparar unas patatas, nuggets, brócoli, coliflor, palitos de queso, croquetas, pan de ajo, calabacín crujiente o cualquier otro aperitivo que se os pase por la cabeza. La zona derecha, de 6,5 litros, para las carnes y pescados.

En total, es posible preparar tres platos a la vez, ya que Xiaomi incluye en la caja una rejilla para la zona de 6,5 litros, dando la opción de cocinar en ella dos tipos de alimentos distintos. No obstante, ambas cestas tienen fuentes de calor independientes, con el objetivo de que tanto la guarnición como el plato principal se cocinen perfectamente. Si cada ración necesita una configuración diferente, no hay problema, ya que la marca ha pensado en todo: los ajustes son independientes, pero la sincronización inteligente garantiza que ambas cestas estén listas al mismo tiempo.

Con Xiaomi Dual Zone Air Fryer, ninguna receta se resiste. Su amplio rango de temperaturas permite elegir entre 230 ºC (para asar) y 40-60 ºC (para descongelar, fermentar o deshidratar fruta), siendo un aparato muy versátil para la cocina. En la parte frontal, encontraremos una buena cantidad de botones táctiles con modos predefinidos según el tipo de alimento que se vaya a cocinar: desde patatas fritas hasta carnes, pasando por pescado, verduras, pizzas y repostería. Al pulsar uno de estos botones, tanto el tiempo como la temperatura se establecen automáticamente. Más fácil, imposible.

La freidora de aire de Xiaomi tiene dos cestas: una más grande (6,5 litros) y otra más pequeña (3,5 litros), con fuentes de calor independientes para garantizar un cocinado óptimo de los alimentos | Imagen de Jesús Quesada

Si no tienes muy claro para qué sirve alguno, Xiaomi ha pensado en todo. En la parte superior de la freidora, hay una leyenda que indica el uso de cada uno de ellos. Y si eres de los que se despistan con el vuelo de una mosca y alguna que otra vez se te han pasado los alimentos, no te preocupes: la freidora te recuerda con una luz de notificación y sonido cuándo se deben girar para que no haya que estar todo el rato pendiente.

Por si fuera poco, escaneando el código QR superior, ubicado junto a la leyenda, con el teléfono móvil, se abre un recetario con 101 recetas populares, para que incluso los cocineros más inexpertos se sientan como profesionales de los fogones. Cada receta viene con instrucciones paso a paso.

Con un interior metálico para resistir las altas temperaturas y la corrosión, los restos de comida de las cestas tienen revestimiento apto para uso alimenticio que es fácilmente lavable. Se pueden colocar en el lavavajillas sin miedo a que se estropeen. Por 149,99 euros, es uno de los mejores pequeños electrodomésticos que podemos tener sobre la encimera de la cocina. Sobre todo, si somos unos cuantos en casa.

Body Composition Scale S400, una aliada más

Báscula inteligente Xiaomi Body Composition | Imagen de Xiaomi

No hay nada más desmotivador al esforzarse por mejorar nuestros hábitos que no ver cambios. Hay que tener en cuenta que es un proceso lento, que va poco a poco; no podemos esperar una transformación radical en tres semanas o un mes. Aunque mucha gente le tiene pánico, la báscula es una gran aliada durante nuestro viaje para sentirnos mejor.

Body Composition Scale S400 integra tantas funciones que cuesta creer su reducido precio: 29,99 euros (19,99 euros en oferta en la tienda oficial de la marca y proveedores autorizados). Que no te engañe su apariencia minimalista y "simple": es un completísimo dispositivo que detalla hasta 25 indicadores de salud para conocer a fondo el estado de nuestro cuerpo.

La medición de impedancia eléctrica de doble frecuencia ofrece resultados precisos, proporcionado datos clave de grasa corporal comparados con la medición DXA estándar (examen que mide la densidad mineral de los huesos, el porcentaje de grasa corporal y la composición corporal total mediante una dosis baja de rayos X). De este modo, la báscula puede identificar "factores ocultos" que contribuyen al riesgo de obesidad para tomar cartas en el asunto y ayudar a nuestro cuerpo.

Mediciones de la báscula inteligente Xiaomi Body Composition | Imagen de Xiaomi

En total, Body Composition Scale S400, con una sola medición, puede generar un informe con 25 indicadores de composición corporal, evaluando la grasa, masa muscular, el contenido de agua, las proteínas y la densidad mineral ósea. Puede incluso analizar la tasa de grasa visceral. Es como tener un experto en casa, disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana.

Lo mejor es que la báscula se puede compartir con el resto de miembros de la familia. A través de la aplicación para dispositivos móviles, es posible guardar información de hasta 36 miembros, y es apta para niños a partir de los 6 años y adultos hasta los 80 años. Dispone, además, de varios modos: peso de objetos pequeños, bebés y para invitados. Las visitas no van a querer bajarse de esta completísima máquina.

Xiaomi Watch S4 es tu mejor acompañante

Reloj inteligente Xiaomi Watch S4 | Imagen de Xiaomi

Llevando una buena alimentación y controlando regularmente nuestro peso con una báscula es suficiente para empezar a perder grasa y sentirnos mejor. Pero llega un punto en el que el cuerpo necesita un poco de acción. Ahí es donde entra el ejercicio físico. Considerado el talón de Aquiles de muchas personas, parece ser que no hay término medio: o te encanta o lo odias con toda tu alma. No es cuestión de machacarse en el gimnasio o correr kilómetros como si no hubiera un mañana, sino de encontrar la actividad deportiva que vaya contigo y puedas mantener en el tiempo sin detestarla.

Xiaomi Watch S4 no es solo un reloj repleto de características inteligentes, sino un potente entrenador en tu muñeca. Desde controlar el ritmo cardíaco hasta el estrés, pasando por el oxígeno en sangre y el sueño. En apenas 60 segundos, es capaz de generar un informe de examen microfísico que nos permita saber el estado de nuestro cuerpo en el día a día. Esto es posible gracias a sus sensores de alta precisión, que monitorizan la saturación de oxígeno en sangre y el estrés, así como el descanso, de forma continua.

Relojes inteligentes Xiaomi Watch S4 | Imagen de Xiaomi

Pero esto no es todo, ya que Xiaomi Watch S4 puede registrar más de 150 modos deportivos, por lo que no hay excusa para no encontrar un deporte o ejercicio que te guste. Incorpora un sistema de posicionamiento por satélite de doble banda para inspeccionar con precisión las actividades al aire libre, así como reconocimiento de la técnica de carrera, clases y modo de esquí profesional para potenciar todavía más la experiencia.

¿Eres algo torpe y tienes miedo a sufrir un accidente? Xiaomi Watch S4 integra la función de detección de caídas; si el dispositivo no detecta una respuesta en 60 segundos, llama automáticamente al contacto de emergencia establecido por nosotros, para que sepa que hemos sufrido un accidente o un percance y que necesitamos su ayuda.

Todos los datos capturados por Xiaomi Watch S4 se envían a la aplicación Mi Fitness para llevar un registro completo de la salud y la actividad física. Como esta app es compatible con Health Connect, se puede asociar con servicios de terceros como Strava y Suunto, expandiendo todavía más sus posibilidades. ¿Y lo mejor de todo? Que solo cuesta 139,99 euros en la página oficial de Xiaomi.

Todos estos dispositivos demuestran que el ecosistema de Xiaomi es completísimo, con propuestas para ayudarnos en muchos aspectos de nuestra vida diaria: desde comer mejor con una freidora de aire u olla de calor continuo, hasta transformar nuestro cuerpo a través del ejercicio físico apoyándonos en un reloj deportivo y báscula inteligente con medición de decenas de parámetros.

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