Netflix y Nike se unen para ayudarte a ponerte en forma: llegan las rutinas de entranamiento a la plataforma

Netflix ha tenido sus más y sus menos este 2023, pero una cosa no se le puede negar: no ha parado de probar cosas nuevas. Ya no hablamos a nivel temático con series o películas, nos referimos a los grandes cambios que tienen como objetivo expandir el rango de la plaforma, y en los que Netflix ha invertido mucho tiempo y dinero este año.

Los videojuegos es el primer sector que se nos viene a la cabeza, ya que aunque mucha gente no lo sepa, si eres suscriptor de Netflix tienes acceso a un montón de videojuegos que puedes disfrutar en tu móvil y Smart TV.

Pero hoy no hablamos de videojuegos, hablamos de fitness. Netflix ha anunciado recientemente una alianza con Nike, y cuyos frutos han sido un lote de rutinas de entrenamiento que pasarán a estar disponibles en la plataforma sin coste adicional. Con esta estrategia, Netflix quiere luchar con el estereotipo sedentario que se le atribuye a la marca, y nos ofrece sesiones de entranamiento diseñadas por profesionales con el timing perfecto para cumplir los propósitos de Año Nuevo. Según Netflix, estos programas ofrecerán "un abanico amplio de opciones para personas de todos los niveles de condición física, que incluyen entrenamiento de fuerza, yoga y ejercicios de alta intensidad".

Las sesiones de entramiento se estrenan este mismo año en Netflix

El proyecto se ha bautizado con el nombre de Nike Training Club, y se estrenará el próximo 30 de diciembre en Netflix. Este será la primera oleada de rutinas de entrenamiento, que incluye un total de 46 episodios, que se irán estrenando a medida que avance 2023. En este primer set de rutinas en vídeo se cubrirá lo básico para encauzar una rutina saludable de entrenamiento y, a partir de ahí, ir aumentando la intensidad y complejidad de los ejercicios. La primera oleada de contenido que se estrena muy pronto incluye lo siguiente:

• Kickstart Fitness con lo básico: 13 episodios de teoria de entrenamiento y ejercicios para novatos
• Dos semanas para un núcleo más fuerte: 7 episodios que se centran en ejercicios de "core"
• Enamórate del Vinyasa Yoga: 6 episodios de introducción a posturas y técnicas de respiracion de yoga
• Hit & Strenght con Tara: 14 episodios con rutinas de cardio "hit" y entrenamiento de fuerza de alta intensidad
• Fitness para sentirse bien: 6 episodios con rutinas cardio más suaves

Y recordemos que esto es solo la "primera parte" del acuerdo de Netflix con Nike, a medida que avance 2023 veremos muchos más programas con rutinas de entrenamiento nuevas. Algo que es importante destacar es que este contenido estará disponible para los suscriptores de todos los planes de Netflix. Los que apostaron por el plan sin anuncios no tendrán que preocuparse, todos tienen derecho a ponerse en forma con Nike y Netflix.